Resep Cara Membuat Daun Katuk Lezat Enak

Resep Cara Membuat Daun Katuk Lezat Enak – Resep daun katuk memang dipercaya dapat meningkatkan produksi (ASI) pada wanita yang memang sedang masa menyusui. Namun sebetulnya khasiat daun katuk tidak cuma baik untuk ibu menyusui saja. Dari Kandungan vitamin serta mineral yang ada dalam daun katuk, bagus bagi tubuh untuk siapa saja yang mengonsumsinya. Dari Kandungan vitamin A, B1, serta C dan berbagai macam mineral seperti halnya kalsium, fosfor, dan juga zat besi akan menjadi sebuah sumber gizi yang bagus untuk tubuh. Terlebih lagi bila dikonsumsi saat kita selesai berpuasa. Saat berpuasa, memang asupan gizi pada tubuh sangat dibatasi saat waktu makan. Maka dari itu, menu makanan yang sangat bergizi tinggi yang memang disarankan saat berbuka serta sahur.

Semangkok sayur masakan daun katuk yang frsh tentu akan sangat menyegarkan buat anda. Untuk membuat dan menyajikan sayur daun katuk pun memang sangatlah mudah. Tidak diperlukan waktu yang lama sebab daun katuk ini sangat cepat matang ketika diolah. supaya lebih menarik, anda dapat menambahkan bahan-bahan pelengkap seperti halnya dengan labu siam serta baby corn dimasakan sayur daun katuk ini. Nah, proses pembuatan selengkapnya ada di bawah ini.

Resep-Cara-Masak-Daun-Katuk

Bahan yang harus disediakan :

  • daun katuk 200 gram
  • labu siam 250 gram ( kupas kulitnya lalu potong dadu 2 cm )
  • baby corn 200 gram
  • air bersih 1000 ml

Bumbu yang harus dihaluskan :


  • bawang merah 3 butir
  • kunyit 1 cm
  • garam dapur 1 sendok teh
  • gula pasir 1 sendok teh
  • daun salam 2 lembar
  • lengkuas 1 cm

Langkah untuk membuat Daun Katuk :

  1. Langkah pertama ulek dahulu bumbu seperti bawang merah, kunyit, garam dapur, gula pasir hingga halus.
  2. Kemudian tuangkan air bersih kedalam panci dan rebus hingga mendidih.
  3. Selanjutnya tambahkan bumbu yang telah dihaluskan, daun salam dan lngkuas aduk hingga tercampur rata.
  4. Tambhakan potongan labu siam lalu mask terus hingga labu siam setengah matang.
  5. Seelah itu tambahkan pula baby corn dan daun katuk, aduk kembali hingga merata dan masak sebentar saja sampai daun katuk layu.
  6. Matikan api dan angkat lalu tuankan kedalam wadah saji serta sajikan segera.

Begitulah cara-cara memasak daun ketuk menjadi hidangan yang enak lezat dan bergizi. Semoa resep ini menjadi koleksi resep didapur anda dalam kategori resep masakan bergizi. Selamat mencoba.




Incoming search terms:

cara mengolah daun katukresep daun katukcara memasak daun katuk yang enakolahan daun katukcara memasak daun katuk

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *